Herzensmenschen - Dein Podcast für Motivation, Inspiration & Herz

Wie du erkennst ob du in der Opferrolle bist? - Interview Special mit Katharina Plange

Viele von uns würden so gern etwas an ihrem Leben ändern, tun es aber nicht, weil sie denken, dass es einfach nicht geht, aufgrund vom Job, Familie, Beziehung, usw...
Mit der heutigen Podcastfolge möchte ich dir eine Tür öffnen und einfach einen neuen Blickwinkel zeigen, um vielleicht doch einen neuen Weg einschlagen zu können.
Wir alle haben unsere Themen, unsere Vergangenheit, aber auch die freie Wahl uns zu entscheiden unser Leben aktiv zu gestalten.
In der heutigen Folge geht es um die Opferrolle. Hierfür habe ich die psychologische Beraterin Katharina Plange zu einem Interview eingeladen. In unserem Gespräch erzählt sie ihre Geschichte, und wie sie es geschafft hat ihr Leben zu transformieren!
In dem Gespräch mit Katharina erfährst du,...
* wie sie es geschafft hat, aus der Opferrolle rauszukommen,
* was hinter der Opferrolle steckt,
* was es für Anzeichen gibt, um zu erkennen, dass man in der Opferrolle ist,
* welche Vorteile die Opferrolle hat,
* wie man aus der Opferrolle kommt,
* und wie man mit Menschen umgeht, die permanent in der Opferrolle sind.
Ich hoffe so sehr, dass dich dieses Gespräch genauso inspiriert hat wie mich, und freue mich von dir zu lesen, gerne auf Instagram @carolinekreutzberger
oder du schreibst mir eine Email: herzensmenschen.podcast@gmail.com
Über diese Emailadresse kannst du dich auch gerne anmelden, wenn du einen wöchentlichen Reminder von mir persönlich erhalten willst :)
 
Links zu Folge:
Katharina Plange
Website www.katharinaplange.com 
Und hier ist noch ein Link zu ihrer Buchungsseite für kostenlose Erstgespräche
https://calendly.com/erfolgreicherfuellt/
Instagram @katharinaplange
Facebook https://www.facebook.com/Katharina.Plange.Erfolgreich.Ich/
Fühl dich von Herzen umarmt!
Deine Caro
 
 
 

Hochsensibel - Was bedeutet das? - Interview Special mit Caroline Makovec

Fragst du dich ob du hochsensibel bist? Oder hörst du diesen Begriff vielleicht sogar zum ersten Mal?
Was bedeutet das?
Feinfühlige, sensible Menschen werden als hochsensibel bezeichnet.
In dieser Podcast Folge war es mir besonders wichtig, den Begriff Hochsensibilität von allen Seiten zu beleuchten.
Hierfür habe ich Mag. Caroline Makovec, die als Diplom-Psychologin mit klinisch-psychologischer Fachausbildung sowie als Coach seit mehreren Jahren zum Schwerpunkt Hochsensibilität tätig ist, zum Interview eingeladen.
In dem Gespräch mit Caroline erfährst du,...
* was es bedeutet hochsensibel zu sein,
* was für Vorteile und was für Nachteile dadurch im Alltag entstehen,
* wie man damit umgehen lernt,
* und welche Berufe besonders für Hochsensible geeignet sind.
 
Ich hoffe so sehr, dass dich unser Gespräch genauso inspiriert und bereichert wie mich und freue mich, wenn du deine Erkenntnisse mit mir teilst, am Besten unter dem Posting bei Instagram @carolinekreutzberger oder als Nachricht.
Alles Liebe,
deine Caro
 
Links zur Folge:
Caroline Makovec
www.youtube.com/channel/UCQ8zRtQI7Ir_XevNg7sxXnw?view_as=subscriber
Mein Youtube-Kanal mit diversen Videos von mir rund um das Thema Hochsensibilität
facebook.com/makoveccaroline/
Meine Facebook-Seite mit aktuellen Informationen und Neuigkeiten aus meiner Praxis
instagram.com/makoveccaroline/
Mein Instagram Account mit aktuellen Informationen und Anregungen für HSP
Buch:
Befreie Dich von den Fesseln der Vergangenheit
9 Wege für zartbesaitete Menschen, um alte Wunden zu heilen
https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1060033829
 

Schattenarbeit - Wie du deine Schatten integrierst und wieder ganz wirst - Interview Special mit Stefanie Körber

Kennst du das? Du bewunderst den Mut einer anderen Person, weil du dich in mancher Situation für eher feige hältst.
Oder:  Was regt dich an anderen Menschen am meisten auf?
Daran erkennst du, dass du in Kontakt mit deinem Schatten bist. Dein Schatten ist das Tor zu deiner Freude – und zu deinem vollen Potenzial.
Hast du schon mal von Schattenarbeit gehört? 
In dieser Folge möchte ich das Gespräch mit der Psychologin Stefanie Körber mit dir teilen. Sie ist klientenzentrierte Psychotherapeutin, Autorin und TV-Expertin; zusammen mit ihrem Mann Stefan Pott Gründerin des Instituts für Schattenarbeit.
In unserem Gespräch erfährst du,...
* wie ein Schatten in uns entsteht,
* was die Schattenanteile mit uns machen,...
* worum es bei Schattenarbeit geht,...
* wie man seine Schatten wieder integriert und ganz wird.
Ich hoffe so sehr, dass dich dieses Gespräch genauso sehr inspiriert und neugierig macht wie mich. Das war eines der schönsten Gespräche, das ich seit langem hatte.
Ich bin so gespannt, welche Erkenntnisse du für dich rausnehmen konntest und würde mich so freuen wenn du sie mit mir auf Instagram @carolinekreutzberger unter meinem Post oder auch als Nachricht teilst!
Fühl dich von Herzen umarmt!
Ich sende ganz viel Licht!
Deine Caro
Links zur Folge:
Stefanie Körber - Institut für Schattenarbeit 
https://schattenarbeit.at
 
 
 
 
 
 
 

Wie du deinen Weg findest - Interview Special mit Carina Schwarz

Wer kennt ihn nicht, den Spruch " Der Weg ist das Ziel"? Aber was genau bedeutet das?
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Carina Schwarz über ihren Weg und ihre Geschichte. Sie ist integraler und systemischer Coach, Moderatorin und hat jetzt auch ihre eigene Sendung! Eine absolute Powerfrau und eine pure Erscheinung!
Doch auch ihr Weg war nicht immer leicht. In unserem Gespräch erzählt sie, wie sie neue Perspektiven gewonnen hat, was sie durch die letzten Jahre für sich erkannt hat, und welche Routinen sie in ihren Alltag einbaut, um in ihrer Balance zu bleiben.
Ich liebe es so sehr, mich mit Menschen wie Carina auszutauschen, sich gegenseitig zu inspirieren und von einander zu lernen und hoffe, dass auch du dir vielleicht etwas aus dieser Folge mitnehmen kannst. Ich würde mich mega freuen wenn du deine Erkenntnisse mit mir teilst, gerne auf Instagram @carolinekreutzberger oder auf Facebook, ganz egal wo, einfach überall wo man Nachrichten schreiben kann.
Ich schicke dir ganz viel Licht und Liebe!
Deine Caro
 
Links zur Folge:
Carina Schwarz
Website: http://www.carinaschwarz.at
Instagram: https://www.instagram.com/carinaschwarz.at/
Facebook: https://www.facebook.com/carinaschwarz.at
https://www.vertrauensreise.at
www.instagram.com/vertrauensreise
 
 
 
 

Resilienz: Wie du sie für dich entdecken kannst - Interview Special mit Monika Lexa

Die letzten zwei Jahre waren für einige von uns mehr als herausfordernd. Dennoch glaube ich, dass in allem, in jeder noch so schwierigen Situation und Erfahrung, ein Diamant steckt - damit meine ich, dass wir uns entscheiden können wie wir darauf blicken und dadurch vielleicht sogar gestärkt aus dem Ganzen gehen können.
In der heuten Folge spreche ich mit Monika Lexa, Mental- und Resilienztrainierin, über das Thema Resilienz. Den Begriff hast du vielleicht in letzter Zeit öfter schon mal gehört.
In dem Gespräch erfährst du,
* was genau Resilienz bedeutet und was man darunter versteht,
* den Unterschied zwischen Resistenz und Resilienz,
* über die 7 Säulen der Resilienz,
* welche äußeren und inneren Faktoren unsere Resilienz beeinflussen,
* wie man resilienter wird.
Ich hoffe, dass dich unser Gespräch inspiriert hat und, dass du für dich etwas mitnehmen konntest. Schreib mir gerne deine Erkenntnisse auf Instagram @carolinekreutzberger :)
Ich freue mich so sehr von dir zu lesen!
Alles Liebe
Caro
 
Links zur Folge:
Monika Lexa
website: www.monikalexa.com
Facebook: https://www.facebook.com/monikalexamentaltraining
Instagram: https://www.instagram.com/lexamonika/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/monika-lexa-057034b/

ThetaHealing® - Wie du negative Glaubenssätze transformieren kannst - Interview Special mit Nicki Lovesson

Ich glaube viele kennen das: Irgendwie könnte das alles ein bisschen besser laufen, du weißt nur nicht wie?
In dieser Folge spreche ich mit Nicki Lovesson über ihren persönlichen Weg und warum  ThetaHealing® eines ihrer Herzensthemen ist. 
 
In dieser Folge erfährst du,....
* was genau ThetaHealing® ist,
* wan man im Theta Zustand ist,
* und wie man negative Glaubenssätze mit ThetaHealing® transformieren kann.
 
Ich bin immer wieder geflasht, was für mega schöne Gespräche ich auf meiner persönlichen Podcast-Reise führen darf, und natürlich bin ich auch mega gespannt welche Erkenntnisse du für dich rausnehmen konntest. Drum schreib mir gerne auf Instagram @carolinekreutzberger. 
Fühl dich gedrückt,
deine Caro
 
Links zur Folge:
Nicki Lovesson
website: www.nickilovesson.com
Instagram: https://www.instagram.com/nickilovesson/
ThetaHealing®
website: https://www.thetahealing.com/
 

Du verdienst das große Ganze - Interview Special mit den Lovesisters Lila und Steffi

In dieser Folge spreche ich mit Lila und Steffi, den Lovesisters, zwei leidenschaftliche Diplom Psychologische Beraterinnen, Single Coaches, Paar- & Sexualtherapeutinnen, beste Busenfreundinnen und Gründerinnen der LoveSisters & des Pudelnackert-Podcasts. 
Mit ihren Coachings, Seminaren & Workbooks führen sie Frauen zurück in ihre natürliche, feminine Anziehungskraft, in ihre Goddess-Energy und unterstützen sie dabei, mit Leichtigkeit den Richtigen anzuziehen. 
Wir sprechen vor allem darüber
*wie sie sich kennengelernt haben,
*wie sie arbeiten,
*was Authentizität  für sie bedeutet
*und wie wichtig Freiheit für sie ist.
Ich finde es immer wieder schön, auf Menschen zu treffen, die nur so vor Energie sprühen und DAS tun die zwei. Umso neugieriger war ich, wie sie das machen und wie sie dahin gekommen sind.
Schreib mir gerne deine Erkenntnisse auf Instagram @carolinekreutzberger, ich freu mich immer so sehr von euch zu lesen!
Happy DAY!
Eure Caro
 
Links zur Folge:
Instagram: https://www.instagram.com/lovesisters.love/?hl=de
Website: www.lovesisters.love
 

Persönlichkeitsentwicklung: ja oder nein? - Interview Special mit Ana-Maria Doss

In dieser Folge spreche ich mit der Influenzerin, Ergotherapeutin und Podcasterin Ana-Maria Doss über...
* Persönlichkeitsentwicklung,
* warum es so wichtig ist an sich zu arbeiten,
* über Routinen und 
* über ihre Geschichte und Transformation.
 
Ich weiß, in letzter Zeit hört man an jeder Ecke etwas über Spiritualität und/oder Persönlichkeitsentwicklung. Begriffe wie Mindset und Meditieren fallen immer öfter in Gesprächen. Ein Trend? 
Hmmm... Ich glaube wie man es auch sieht und bewerten mag, es bleibt am Ende des Tages jedem selbst überlassen, ob gerade jetzt der Zeitpunkt ist an sich zu arbeiten, mal tiefer reinzuhören und hineinzufühlen, oder vielleicht eben gerade NICHT.
Ich glaube aber wenn man sehr bewusst und aufmerksam ist, merkt man schon, dass die letzte Zeit viel mit uns gemacht hat. Ob Fluch oder Segen, auch das ist total individuell.
Für einige war es die schwerste Zeit denn je, für andere hat sich auch einiges ins Positive verändert, weil Dinge viel klarer zu sehen waren.
Ich persönlich glaube, dass man sich selber das größte Geschenk macht, indem man sich selbst entdeckt, und hin und wieder hinter den Vorhang schaut und sich selbst hinterfragt.
Jetzt bin ich natürlich neugierig wie du das siehst. Schreib mir gerne deine Erkenntnisse zB. auf Instagram @carolinekreutzberger.
Ich wünsche dir auf deiner persönlichen Reise die schönsten und magischsten Momente voller Glück und Liebe!
Deine Caro
 
Links zur Folge:
Ana-Maria Doss
Instagram: https://www.instagram.com/pineapplesandwine/?hl=de
 

Money Mindset- So änderst du deine Glaubenssätze über Geld - Interview Special mit Su Mathurin

Hast du dich schon mal gefragt, warum einige so leicht zu so viel Geld kommen und sich andere wiederum so bemühen aber kaum einen Cent dafür bekommen?
In dieser Folge spreche ich mit Su Mathurin über "Money Mindset"!
Aber was ist das eigentlich?
Beim Money Mindset geht es einfach um deine Haltung und Einstellung zu Geld.
Meist wird Geld in unserer Gesellschaft sehr negativ bewertet. Jeder kennt sie, Aussagen wie zum Beispiel:
„Geld verdirbt den Charakter.“
„Ich kann sowieso nicht mit Geld umgehen.“
„Geld allein macht nicht glücklich.“
Durch solche Glaubenssätze entstehen Blockaden und Verhaltensmuster, die es uns echt schwer machen zu mehr Geld zu kommen.
In dieser Folge erfährst du,...
* wie du deine negativen Glaubenssätze erkennen kannst,
* wie du sie transformieren kannst,
* und welche Tools hierfür gibt.
 
Ich hoffe so sehr, dass dich diese Folge inspiriert hat! Schreib mir gerne auf Instagram @carolinekreutzberger
und jetzt wünsch ich dir ganz viel Licht und Liebe auf deinem Weg und natürlich viel Geld und Fülle!
Alles Liebe,
deine Caro
 
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Facebook: https://www.facebook.com/SUsannemathurin
Instagram: https://www.instagram.com/susannemathurin_presseexpertin/?hl=de
 

Körperliebe - Wie du deinen Körper wieder lieben lernst - Interview Special mit Conny Kreuter

Viele von euch kennen das sicher: man schaut bei Instagram rein und denkt sich nur, dass man nicht so toll, so schön und so happy ist wie alle andern.
Und noch schlimmer, für manche von uns reicht ein Blick in den Spiegel und schon geht die Negativ-Spirale los. 
Wie anstrengend das ist! Ständig das Gefühl zu haben nicht gut genug zu sein, oder anders sein zu wollen.
Aber wer sagt uns eigentlich was schön ist und was nicht? Wie unser Körper auszusehen hat und wie nicht?
Ich hatte zu diesem Thema ein unglaublich inspirierendes Gespräch mit Conny Kreuter.
Sie ist Profitänzerin, viele kennen sie vom ORF-Dancing Stars, sie ist Moderatorin, Mental Trainerin und hat jetzt einen Kurs in Leben gerufen: KÖRPERLIEBE.
In dieser Folge, erfährst du...
* wie sie über all die Hürden im Leistungstanzen gegangen ist,
* wie man sein Körperbewusstsein verbessern kann,
* wie man seinen Körper akzeptieren lernt 
* und welche Tools dabei helfen können.
 
Ich bin unendlich dankbar für dieses inspirierende Gespräch, ganz einfach weil mir wieder klar geworden ist, dass wenn man sich austauscht und gemeinsam über ein Thema spricht, wie klar einem dann schnell werden kann, was bei einem selber im Leben passiert, wie man sich verhält usw.
Oft sind die Dinge so nah, so klar und liegen vor unseren Augen und wir sehen sie nicht.
Umso schöner ist es, wenn wir gemeinsam wachsen, lernen und alle unsere Verletzungen und Muster heilen können!
Ich bin so neugierig wie dir die Folge gefallen hat. Schreib mir gerne eine Nachricht, ich würde mich so freuen! Instagram @carolinekreutzberger
Alles Liebe,
deine Caro
Links zu Folge:
Conny Kreuter
Instagram: https://www.instagram.com/connykreuter/?hl=de
Hier findest du alle Infos zu ihrem Kurs "KÖRPERLIEBE"